昨日自分が習っているヨガの先生とコラボして、アロマ・ヨガを開催しました。春先からの心身ともに不調な私を救ってくれたヨガ。 アレルギーの回復も驚くほど早く、こんなにも呼吸を意識するだけで自分の体調の変化が分かるなんて、 この感動を皆さんに体験…
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